2012年09月08日

円安のお勧め!

9月8日(土)は曇りのち晴れ。



ダイエットの話なんですが、3年前に、

ダイエットゼリー オレンジ味なんかもやってました。



のんちゃんといっしょにやってたので、

すごくつづきました。



ひとりでやるのって

すごく大変ですものね。



割と私にはあっていたようで、

体重が9kg痩せました。



まぁ、単品でやるより、

アブロケットと組み合わせて

やるのも手だと思います。





ちょっと気分転換も兼ねて

ダイエットシェイク ピーチ味も気になるのですが、

どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね?





食事と有酸素運動。

やっぱりこれが一番、

効果ありますね。





なんて言うか、

基本はこれみたいな感じです。



明日が良い日になりますように〜♪



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今日のサイトはここまで



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posted by 宝目 at 19:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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