2012年11月10日

円安って知ってます?

こんばんわです^^本日は記事を書こうとしたら、
何度やってもエラーが出てしまいます(汗




えっと、本日でボディー・レガッタ始めて

5日です。



体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、

効果があるのかどうかは微妙です。



始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。



内容は、正直言うと、結構辛いんですが、

1日3回以上を最低でもやっています。



一気に続けては出来ないので、

少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。

その繰り返しです。



筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと

思いますが、見た目は変わるのかも。



ボクはボディー・レガッタ以外にも、ruemoも

飲んでいます。



合わせ技って奴です。



体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。



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posted by 宝目 at 17:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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posted by 宝目 at 05:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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