2013年03月10日

バイナリーオプションの森

3月10日(日)は雨。



ダイエットの話なんですが、だいぶ前に、

ファミマのダイエットゼリーなんかもやってました。



まぁちゃんと伴にやってたので、

すさまじくつづきました。



ひとりでやるのって

すさまじく大変ですものね。



割と私にはあっていたようで、

体重が7kg痩せました。



まぁ、単品でやるより、

ブルブルマシーンと組み合わせて

やるのも手だと思います。





ちょっと気分を変えて

ダイエットシェイク ブルーベリー味も気になるのですが、

どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね?





ご飯と有酸素運動。

やっぱりこれが一番、

効果ありますね。





なんて言うか、

基本はこれみたいな感じです。



このアト、とんでもない出来事が・・・・つづきは明日の日記で(笑
まあ、そんなことはないですがwww



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posted by 宝目 at 20:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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posted by 宝目 at 05:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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