2013年04月13日

円安を詳しく調べました。

グッドアフタヌーン(気取りすぎ?今日はすさまじく大事な日なんです♪




えっと、今日でエクササイズバンド初めて

しあさってです。



体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、

効果があるのかどうかは微妙です。



初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。



内容は、正直言うと、結構辛いんですが、

1日3回以上を最低でもやっています。



一気に続けては出来ないので、

少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。

その繰り返しです。



筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと

思いますが、見た目は変わるのかも。



わたしはエクササイズバンド以外にも、カルニチンクイーンも

飲んでいます。



合わせ技って奴です。



体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。



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posted by 宝目 at 12:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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posted by 宝目 at 05:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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